Esther Winter | Hypnose
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Hypnose

Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung, in dem das Bewusstsein in den Hintergrund rückt und eine direkte Kommunikation mit dem Unterbewusstsein möglich ist.

Bereits über 4.000 Jahren wird Hypnose zu unterstützenden Heilzwecken eingesetzt und ist eine natürliche, nebenwirkungsfreie und sehr wirksame Methode zur bewussten Selbstveränderung.

Seit 2006 ist Hypnotherapie in Deutschland offiziell als eine wissenschaftlich fundierte psychotherapeutische Methode anerkannt.

 

Für folgende Anwendungsgebiete ist Hypnose besonders gut geeignet:

Gewichtsreduktion

Statt mit Verboten, Zwang oder sklavisch einzuhaltenden Ernährungsplänen zu arbeiten, aktiviert Hypnose das Unterbewusstsein und führt somit auf natürlichem Weg zurück in eine gesunde Balance.

 

Das EINFACH-SCHLANK-PROGRAMM in 3 Sitzungen:

Sie bekommen drei Sitzungen über einen Zeitraum von ca. 3 bis 5 Wochen.

Die erste Sitzung dauert zwei Stunden, in denen wir gemeinsam Ihr ganz persönliches Schlank-Programm erarbeiten. Die Sitzung wird komplett Ihren Bedürfnissen angepasst und kann u.a. Techniken erhalten, die Sie in Zukunft selber zu Hause durchführen können. Eine ca. halbstündige Hypnose aktiviert Ihr Unterbewusstsein, löst Blockaden und verankert neue Ressourcen.

Die beiden Folgesitzungen dauern jeweils eine bis eineinhalb Stunden. Dieses Programm eignet sich für alle, die ein wenig mehr abnehmen wollen.

Rauchentwöhnung

Die Raucherentwöhnung in einer Sitzung dauert insgesamt zwei Stunden und enthält neben der Hypnose noch weitere, wertvolle Wirkverfahren. Experten sind sich einig: „Nur“ Hypnose alleine reicht nicht. Erst durch die Kombination mit anderen Verfahren, wie z.B. dem therapeutischen Dialog, entfaltet sich die volle Wirkkraft. Die zweistündige Sitzung gliedert sich in zwei Teile:

 

Stufe 1: kognitiver Wirkdialog
Der kognitive Wirkdialog ist ein Spezialverfahren, das einem therapeutisch geführten Gespräch ähnelt. Im Gespräch klären wir die individuell für Sie wichtigen Punkte, wie z.B. Zielfestlegung, Rückfallprävention, Glaubenssätze und Selbstbild. Der Wirkdialog wird für jeden Klienten maßgeschneidert und richtet sich einzig und allein nach Ihren Bedürfnissen.

 

Stufe 2: Hypnose
In der Hypnose wird Ihr Unterbewusstsein angeregt, alte Muster aufzulösen und neue Ressourcen zu verankern. Ziel ist es, das Rauchen quasi zu „verlernen“. Sie erleben die Trance ganz entspannt und können überhaupt nichts falsch machen.

Ängste & Phobien

Ängste behindern uns in unserem  Alltag und schränken unsere Freiheit ein.

Es gibt nichts Schöneres, als seine Angst zu  überwinden und mit beiden Beinen wieder fest im Leben zu stehen. Hypnose ist eine wirksame Methode, den Änsten auf den Grund zu gehen und aufzulösen.

 

Es gibt vielerlei Arten von Ängsten, hier eine Auswahl der häufigsten:

  • Zahnarzt Angst
  • spezifische Phobien (z. Bsp. Angst vor Spinnen)
  • Flugangst
Blockaden lösen

Blockaden führen dazu, dass wir unsere Lebensziele nicht erreichen. Sie können ein Unwohlsein, ein Gefühl von Niedergeschlagenheit, oder einfach nur gesteigerten Frust und Stress auslösen. So oder so sorgen sie dafür, dass wir unser Leben nicht so leben, wie wir es könnten – und wollen.

Außerdem  führen sie dazu, dass wir nicht so handeln, fühlen oder denken können, wie wir das gerne würden.

Mit moderner Hypnose kann man vorhandene Blockaden lösen, wieder freier leben und seine eigene Kraft spüren.

Wechseljahrbeschwerden
Sexualstörungen

Sexualstörungen bei Mann und Frau sind nach wie vor ein großes Tabuthema. Zu Unrecht, schließlich hängt das Partnerglück in vielen Fällen auch von einer gut funktionierenden Sexualität ab. Treten hier Störungen auf, wird das Thema oftmals lieber totgeschwiegen, als sich um geeignete Hilfe zu kümmern. Dabei sollte jedem Betroffenen klar sein: Für professionelle Therapeuten sind Sexualstörungen nichts „besonderes“. Sie haben tagtäglich damit zu tun und peinlich sein sollte es Ihnen höchstens sein, wenn Sie das Thema todschweigen, statt sich einem Therapeuten anzuvertrauen.

Ich biete Einzel- und Paartherapien an.

 

Vor einer möglichen hypnotherapeutischen Behandlung empfiehlt es sich, bei allen Sexualstörungen, die Symptomatik durch einen Facharzt abklären zu lassen und eine mögliche körperliche Ursache ausschließen zu können. So kann z. Bsp. eine Erektionsstörung einen seelischen Ursprung haben, aber durchaus auch körperlicher Natur sein.

Hypnoanalyse

Hypnoanalyse ist die Königsdisziplin moderner Hypnotherapie und eine  genauso faszinierende wie wirkungsvolle Therapieform.

Kurz erklärt handelt es sich bei der Hypnoanalyse um eine lebenshistorische Revue, in der ein Klient in Trance alte emotionale Blockaden aufspüren, noch einmal durchleben und sich anschließend von der damit verbundenen, negativen Energie befreien darf.

Die Hypnoanalyse kommt immer dann zum Einsatz, wenn eine Symptomatik entweder recht ausgeprägt ist und eine Tiefenwirkung benötigt wird, oder wenn es sich um eine relativ diffus aufgebaute Symptomatik handelt, die von der durch die Hypnoanalyse gewährleisteten Breitenwirkung profitieren kann.

Die Hypnoanalyse erinnert aufgrund ihrer Wortverwandtschaft natürlich zuallererst einmal an die Psychoanalyse – die Therapieform, die von Sigmund Freud begründet wurde. Dabei beschränkt sich die Gemeinsamkeit nicht nur auf die reine Wortverwandtschaft, auch einige Arbeitsweisen und Interventionen ähneln sich: Sowohl Psychoanalytiker als auch Hypnoanalytiker sprechen von Verdrängung, Abreaktion und Katharsis. Doch damit hört die Verwandtschaft auch schon auf. Wo die Psychoanalyse versucht, dem Klienten eine Einsicht in die Beschaffenheit seiner Probleme zu gewähren, konzentriert sich die Hypnoanalyse primär auf das Entladen alter, aufgestauter Emotionen und Energien.

Und genau hier liegt auch ihre Wirkkraft verborgen: Die Hypnoanalyse wirkt wie eine innere Reinigung:  Alte Blockaden werden gelockert und gelöst, aufgestaute oder verdrängte Emotionen entladen, und es entsteht viel Raum und Platz für neue, wünschenswerte Gefühle und Erlebnisse.

Informationen zum Thema  Hypnose

Die von Filmen und Showhypnosen befeuerten Mythen rund um das Thema Hypnose verunsichern viele, diese wunderbare Therapieform auszuprobieren. Daher stelle ich hier folgendes klar:

KEINER kann in Hypnose „steckenbleiben, wird willenlos oder verliert die Kontrolle über sich. Auch plaudert man keine Geheimnisse aus – das Unterbewusstsein gibt nur so viel frei, wie es bereit dazu ist.

Es gibt außerdem kein typisches „Hypnosegefühl“. Man bekommt alles mit, was rund um einen geschieht und kann den Zustand der Trance jederzeit verlassen. Falls Sie Bedenken haben beantworte ich Ihnen gerne persönlich alle Ihre Fragen.